Штогод па ініцыятыве Міжнароднага саюза па барацьбе з ракам у трэці чацвер лістапада праводзіцца Дзень некурэння. Рэспубліканская антытытунёвая інфармацыйна-адукацыйная акцыя, прымеркаваная да гэтага дня, праходзіць у нашай краіне з 17 па 24 лістапада 2022 года.
Мэтай правядзення акцыі з'яўляецца павышэнне ўзроўню інфармаванасці насельніцтва адносна згубных наступ
Тытунёвы дым выклікае і абвастрае многія хваробы, дзейнічаючы практычна на ўсе органы. А прадукты тытунёвага паходжання разам з іншымі канцэрагеннымі рэчывамі – галоўная прычына ўзнікнення анкалагічных захворванняў. Курэнне правакуе развіццё 18 форм раку ў чалавека: рак лёгкага, стрававода, гартані і паражніны рота, мачавой бурбалкі, падстраўнікавай залозы, ныркі, страўніка, малочнай залозы, шыйкі маткі і інш. Акрамя высокай рызыкі ўзнікнення розных форм злаякасных новаўтварэнняў, працяг курэння негатыўна адбіваецца на правядзенні спецыяльнага лячэння пры ўзнікненні гэтых захворванняў. Устаноўлена, што ў пацыентаў, якія паляць, у параўнанні з некурящими, скарачаецца працягласць жыцця, узрастае рызыка рэцыдыву або ўзнікнення другой пухліны, зніжаецца эфектыўнасць лячэння, якасць жыцця. Спыненне курэння гарантуе зніжэнне захворванняў.
Не існуе бяспечных цыгарэт і бяспечнага ўзроўню курэння. Адзіным найбольш эфектыўным спосабам зніжэння небяспекі для здароўя застаецца адмова ад курэння.
Адмова ад курэння ў любым узросце апраўданая, паколькі:
праз 8 гадзін узровень кіслароду ў крыві вяртаецца да нормы;
праз 48 гадзін чалавек адчувае пах і смак;
праз 1 месяц становіцца лягчэй дыхаць, знікаюць стомленасць, галаўны боль;
праз 6 месяцаў праходзяць бранхіты, адновіцца сардэчны рытм;
праз 1 год удвая змяншаецца магчымасць памерці ад ішэмічнай хваробы сэрца.
Азнаёміцца з матэрыялам, падрыхтаваным спецыялістамі ДУ «Рэспубліканскі навукова-практычны цэнтр анкалогіі і медыцынскай радыялогіі імя М.М. Аляксандрава», можна тут.
Аб шкодным уздзеянні нікаціну на здароўе, этапах развіцця нікацінавай залежнасці і арганізацыях аховы здароўя наркалагічнага профілю, якія ажыццяўляюць лячэнне тытунёвай залежнасці.
Листоўка пра месцы, дзе паліць забаронена
(https://www.who.int/ru/campaigns/world-no-tobacco-day/2022/campaign-materials)