18 января 2024
Тюбинг
– травмоопасная забава
Пришла зима и вместе с ней долгожданный снег, и все
понеслись на горы, чтобы скатиться скорее на тюбинге.
Что такое тюбинг?
Термин походит от английского слова «труба» и означает
катание на
надувных санках по снегу или воде. Их ещё ласково называют «ватрушками»,
«бубликами» и тобогганами. Тюбинг – это отличное развлечение, как зимой, так и
летом.
Признанные плюсы санок тюбинг:
· камера
смягчает удары при спуске;
· ручки
гарантируют безопасность;
· тащить в
гору тюбы легче, чем железные салазки;
· детали
крепятся нитками, а не клеем.
Но! Катание на тюбинге это один и из самых
ТРАВМООПАСНЫХ видов отдыха!!!
При всех своих плюсах тюбинг имеет и отрицательные
стороны:
· слишком
большая скорость спуска;
· отсутствие
тормозов;
· невозможно
управлять средством.
С начала зимы в Республике Беларусь уже
более 200 детей обратились в учреждения здравоохранения
из-за травм, полученных в результате катания с горок на тюбингах, ледянках, санках.
По информации
Министерства здравоохранения, с тяжёлыми травмами в РНПЦ неврологии и
нейрохирургии с начала зимы попали 48 детей, в РНПЦ травматологии и ортопедии – 17 детей.
Об одном из последних случаев травмирования ребёнка при катании
на тюбинге 15 января сообщил Следственный комитет. В Логойске
8-летний мальчик съезжал на тюбинге со склона горки, при этом надувные санки
выскочили из-под него и школьник покатился вниз. От удара он потерял
сознание и был госпитализирован с тяжёлыми черепно-мозговыми травмами.
Чем выше
скорость, тем больше сила удара при столкновении. Если горка высокая, а
наездник – тяжёлый, риск травмы увеличивается в несколько раз. Рекомендуется
использовать детские тюбы на невысоких горках и без препятствий.
Также рекомендуется научить ребёнка правильно падать, лучше всего это умение
преподадут в спортивных секциях дзюдо или самбо.
В
последнее время тюбинговые травмы вышли на первое место, основная доля приходится
на травмы позвоночника. Как правило, это компрессионные переломы. При этом
особенно страдают дети из-за особенностей физиологии. В детском возрасте
костная ткань ещё не настолько плотная, как у взрослого человека, поэтому могут
возникнуть скрытые повреждения, которые впоследствии могут привести к
деформации позвоночника, которая мало поддаётся коррекции, а иногда остаётся
на всю оставшуюся жизнь. В будущем это становится
причиной ограничений при выборе профессии, спортивных занятий и др.
Важно! Тюбинг – это неуправляемый
скользящий снаряд без руля и тормозов. Предсказать
траекторию его движения невозможно: в процессе движения он способен вращаться
на 360 градусов, мчась с большой высоты, тюбинг может развить скорость свыше 50
км/час и, летящего на большой скорости, без возможности затормозить человека на
«ватрушке» можно сравнить с автомобилем, у которого отказали тормоза.
Большинство травм на тюбингах происходит
из-за несоблюдения правил безопасности.
Правила безопасного катания на тюбинге.
1. Необходимо выбирать для катания оборудованные
склоны, представляющие собой желоб, где минимальна вероятность вылететь с трассы, с уклоном не
больше 20 градусов, без деревьев, ям, бугров, торчащих кустов, камней на пути.
Внизу склона должно быть достаточно места для торможения и не должно быть водоёмов
и автомагистралей.
2. Тюбинг развивает большую скорость, поэтому на
склоне обращайте внимание на других катающихся. Перед началом спуска убедитесь,
что перед вами нет никого из катающихся, особенно детей. Необходимо обязательно
соблюдать очерёдность и дистанцию при спуске: не менее 50 метров или 20 сек. между спуском
предыдущего тюбинга и вашим.
3. Категорически запрещается кататься на тюбинге в
состоянии алкогольного опьянения, привязывать тюбинги к автомобилю, снегокату
или любому другому транспортному средству, а также прикреплять тюбинги друг к
другу «паровозиком», они могут перевернуться.
4. Кататься на «санках – ватрушках» следует сидя.
Запрещается кататься на
тюбинге стоя, лёжа или прыгая как на батуте, с трамплинов, стоять спиной к
склону спуска.
5. Опасно садиться на тюбинг вдвоём, особенно с ребёнком,
из него можно вылететь: невозможно контролировать ситуацию, когда одной рукой
приходится держать ребёнка, а другой тюбинг.
6. Не следует перегружать тюбинг. В характеристиках
каждой модели указан максимально допустимый для неё вес. Используйте тюбинги,
подходящие по размеру.
7. Обращайте внимание на возрастные ограничения,
указанные в инструкциях к
спортинвентарю.
8. Не отпускайте маленьких детей кататься одних.
9. В процессе самого катания рекомендуется держаться
за специальные ремни, расположенные по бокам тюбинга.
10. Во избежание травм, во время спуска нельзя
тормозить ногами.
11. По окончании спуска следует незамедлительно
покинуть зону катания. Остановился или упал, быстро уйди с трассы – собьют!
12. Если вы накачивали или подкачивали тюбинг на
холоде, то внося его
в тёплое помещение или в салон автомобиля, рекомендуется выпустить часть
воздуха из камеры. Если «ватрушка» была сильно надута холодным воздухом, то в
тепле воздух начнет расширяться и камера может лопнуть.
13. Во избежание столкновения со спускающимся
тюбингом, осуществляйте подъём на горку на безопасном от спуска расстоянии.
14. При занятии зимними видами спорта необходимо
использовать защитные средства: налокотники, наколенники, шлемы.
Как подобрать тюбинг.1. Учитывать рост катающегося
Рост до 100 см. — размер тюбинга до 85 см.
Рост до 140 см. — размер тюбинга 95 см.
Рост до 175 см. — размер тюбинга 110 см.
Рост до 200 см. — размер тюбинга 125 см.
Рост более 200 см. — можно также использовать тюбинги 125 см.
Ноги должны
слегка касаться земли, укладываясь при этом в
предусмотренные 10 см.
2. Для катания детей младшего возраста обязательным
станет наличие верёвки (буксировочной стропы), имеющей около 1,5 метра в длину. Это поможет родителям
самостоятельно регулировать скорость движения надувного изделия.
3. Немаловажен способ крепления веревки к корпусу
санок. Более надёжной станет стропа, привязанная к ручке. Если верёвка пришита
непосредственно к ватрушке, важно убедиться, что место фиксации достаточно
хорошо усилено.
4. Подбирая подходящую ватрушку, следует обратить
особо пристальное внимание на ручки, их надёжность и безопасность.
Нежелательно, чтобы они
были пришиты к ткани оболочки. Такие приспособления могут легко оторваться и
стать причиной получения ребёнком травм. Идеальным вариантом являются ручки,
отлитые полностью из ПВХ. Сидящий внутри надувных санок должен свободно
дотягиваться до них. Это позволит ему хорошо удерживаться в процессе катания.
5. Верхняя часть тюбинга чаще всего также изготовлена
из ПВХ, однако, для детей, не достигших 6 лет, следует выбирать санки, имеющие
комбинированное покрытие. Эти модели снабжены мягкой, нескользящей обивкой из
ткани. Такая особенность позволяет хорошо удерживаться, когда устройство
набирает высокую скорость.
6. Рекомендуется выбирать изделия с молниями,
закрывающими отверстия для камеры. Шнуровка не всегда практична, так как может
развязываться, а липучка нередко забивается снегом.
Также, важным моментом является уход за «ватрушкой»:
после каждого катания протирайте тюбинг от конденсата;
если вы накачивали ватрушку на улице, выпустите немного воздуха и только после этого
заносите в машину или в помещение. Это нужно, чтобы она не лопнула;
после окончания зимнего сезона – достаньте камеру из чехла и просушите её при
комнатной температуре;
храните тюбинг в любом сухом месте, избегая высокой
температуры.
Будьте внимательны и осторожны, если вы выбрали
развлечение – катание на тюбинге! Соблюдая эти
правила, вы обезопасите своих детей и окружающих от возможных
травм и повреждений.
Помощник врача-гигиениста
ГУ «Бешенковичский рЦГЭ» Рудько В.В.
